50 lat

[...] samopoczucie i dobry wyglad na plazy chlopacy mieli chowac sie w piasku ze wstydu a dziewczyny miec kisiel w majtach a teraz to kazdy przejdzie obok takiego i pomysli ze to jakis niedzwiedz kto wie moze sie jeszcze nawrucą a jak nie to za 50 lat beda wazyc 200kg w okresie startowym a 250 na masie, brzuch jak samochód a uda gróbe jak drzewo

Ogarniesz, bez jaj. Wyleczysz się i będzie OK. Nie masz 50 lat, że organizm się nie regeneruje. Wpadaj na forum i zdrowiej.

[...] to wstaw tu dietę i plan treningowy i kazdy coś się wypowie - ja wiem z doswiadzcenie że u mnie w mieście ci niby najlepsi trenerzy to stara data z wiedza z piwnicy z lat 90 z przerośniętym ego i wzrokiem w telefonie , jest gość co podopiecznym z dużą nadwagą daje wykroki i wskoki na skrzynie czy choćby ostatnio hit siłowni rolowanie [...]

[...] zebym "przyszedl do niego do drugiego zakladu, trzepnal sobie fjuta, to zobacze czy jeszcze moge miec dzieci" hehe, strasznie smialem z tego, ze mi to chlop 50+ lat tak lopatologicznie wykladal a co do dzieci - mam juz prawie 30 na karku i im wiecej lat, tym bardziej uwazam dzieci za przereklamowane. wiec tez sie bardzo nie martwie [...]

No bez przesady..........mięso jest powszechne w diecie człowieka od 50 lat? Chyba nie. Nie zgodzę się też, że mięso jest trucizną. Tak naprawdę, to organizm człowieka jest lepiej przystosowany do trawienia mięsa, niż produktów roślinnych. Przecież układ pokarmowy wcale się tak bardzo nie zmienił przez tych kilka tys. lat. Pozdrowienia dla [...]

[...] Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: - Kategorie wiekowe juniorek (do 23 lat - kalendarzowo) i juniorów młodszych (do 18 lat kalendarzowo); - Kobiety: w kat. wag - 44, 48, - 52, 56, 60, 67,5 75, 82,5, 90, +90; weteranki open; - Mężczyźni: w kat. [...]

Ja to sie zastanawiam jakim cudem te nasze chorujace ciala rozmnozyly sie do 7 miliardow z czego ost 50 lat bylo najbardziej produktywne.

[...] to jest nic z tym co ja mialem. Na zabawie typowa szmata bez honru z sasiedniej wioski mnie zaczepila i jak dostal w morde zawolal kolegow.Zostalem skopany przez 19-20-23-24 latkow jeden byl tylko z mojego wieku ten co zaczal. Pol wioski mojej tam bylo(myslalem ,ze ktos kto mnie zna i utrzymyje kontakty ze mna od 6 roku zycia pomoze) mowa tu o [...]

Lukasz , na prawdę Kozaki - Tego 50 - lat widziałem pierwszy raz 2 dni temu, hmm, nie znalem go wcześniej, muszę przyznać że zadziwił mnie. A ten drugi to już prawdziwa Miazga, to już wyższa pólka SW , a co mnie najbardziej dziwi , że gość wygląda jak by nigdy nie trenował.

No chłop miał 50 lat - a wygląd ładnych pare lat wstecz. jak na swoje lata porobil troche zamieszania, ale powinien wiedzieć kiedy sie wycofać

taka forma w wieku powyżej 50 lat - szacun :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a992d398c48d49678958794909a6927e.jpg wszyscy już na miejscu, wylosowali numerki startowe /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d30473373bfa4ed6aa391cabcacc8847.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21f8352d987e4fa6982f42f43249c9d4.JPG [...]

[...] ;-) Przeglądałem jeszcze ostatnio jaką burzę wywołało zdjęcie Twojej przemiany. Pokazałem nawet ojcu, którego od długiego czasu namawiam do zmian stylu życia i diety (50 lat, bf ~30%) i stwierdził, że "fotomontaż". Mówię: "zobacz, masz tutaj dzień po dniu udokumentowane, są zdjęcia", nie przekonałem go. Dla rzeszy malkontentów takie [...]

[...] ;-) Przeglądałem jeszcze ostatnio jaką burzę wywołało zdjęcie Twojej przemiany. Pokazałem nawet ojcu, którego od długiego czasu namawiam do zmian stylu życia i diety (50 lat, bf ~30%) i stwierdził, że "fotomontaż". Mówię: "zobacz, masz tutaj dzień po dniu udokumentowane, są zdjęcia", nie przekonałem go. Dla rzeszy malkontentów takie [...]

j/w Czasy, się zmieniają, sylwetki kulturystów ewoluują, ale nie można tak powiedzieć o Arnoldzie. To tak jak za 50 lat ktoś by powiedział o Cutlerze, że nie jest on definicją kulturysty bo nie ma 75 w łapie Może przegiąłem, ale to tak wygląda. To co dzisiaj jest ideałem, niedoścignionym wzorem za pare lat może być uznane za słabe. uojciec - [...]

[...] lekko do tego podchodzę, ale nie jestem osobą która rozpacza nad tym co się stało. Było - minęło - jedziemy dalej. kolejne podejście, kolejna walka i cholera wie, czy za 50 lat znowu nie będę zaczynała od zera. Może to moja natura, może rzeczywiście, w co wierzę, moment przełomowy. Powiem tak, zawsze łatwo się poddawałam i owszem szukałam [...]

Nie noszę noża. (50 lat temu nosiłem scyzoryk)

[...] się w formie i nie przybierać na wadze (zakładamy, że porcje jedzenia są constans) musiałby dokładać miesięcznie chyba około 5 km z uwagi na adaptację organizmu. W wieku 50 lat musiałby biegać... Nie chce mi się tego liczyć, ale nie miałby czasu na nic innego :-) Organizm uczy się coraz lepiej korzystać z tego co ma do dyspozycji :-) To se ne [...]

[...] przygotowujący się do walki z Terrencem "KO" Lewisem (31-13, 21 KO) poprosił o specjalną dokładkę... Sala Windy City Gym jest dość obskurna, nie zmieniła się od 50 lat. Szatnia się rozpada, prysznice wyglądają jakby instalowano je za czasów prezydenta Dwighta Eisenhowera, a bokserzy, którym zdarzyło się walczyć o tytuły mistrza świata, [...]

cieszę się na wasze opinie i dziekuje za nie, prosze powiedzieć jak wygląda ciało ćwiczącego np 4 lata, z efektami dajmy na to 43 bic, reszta proporcjonalnie w wieku produkcyjnym-poprodukcyjnym? Mama mówi że potem ma się obwisłą skóre i wygląda to okropnie. Ja uważam żę spadki będą nie ćwicząc ale nie tak dotkliwe żęby wyglądać jak monstrum. Mowi [...]

[...] sterydow,ale widze co osiaga-dazy do czegos,poswieca sie max temu co robi a ,ze ma nieprzecietny talent osiaga sukcesy. wielu strongmenow startuje majac nawet ok 40-50 lat np jan cuber... ja znalem kumpla ktory w wieku 16 lat przysiadal 260 kg przywadze 100 kg,nigdy jakis super miejsc nie zajmowal.cwiczyl dosc nierowno,pewnie czasem bral [...]